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新凤舞 四个细节妥妥治愈“节后综合症”

来源: 新凤舞 2018-03-01

  新年的鞭炮声还未燃尽,就不得不踏上北上广的工作返程,告别吃喝玩浪无比畅快的春节假期。难得轻松了好些天,一下说上班就上班,真的超级不适应。

  每天早起按下闹钟都像视死如归,拖着疲惫的身躯,又开始长期伏案工作的日子。本来心里多少有点抗拒上班,加上老肩痛、脖子酸的办公室老毛病又复发,内心别提多煎熬,小舞感同身受呀!

  上班不在状态有木有!晚上睡不着,早上起不来有木有!“节后综合症”有木有!且慢~不要慌,容小舞给你分析一下,这“节后综合征”如果你也有焦虑、烦躁、对上班恐惧等情绪,那就是“节后综合症”无疑了!来跟小舞看看什么是“节后综合症”?

  睡眠紊乱

  由于假期作息不规律,熬夜煲剧、打牌、打游戏等等,打乱了人体正常的生物钟,造成晚睡晚起的恶性循环。

  恐惧上班

  毫无计划的假期让身心得到放松的同时,也让松弛下来的神经一时应付不来紧张繁忙的工作状态,从而对上班产生恐惧。

  神经性厌食

  春节期间吃了太多大餐,鸡鱼肉蛋的群攻让肠胃长期处于高负荷状态,疲惫的肠胃渐渐消化不良,导致厌食,没食欲。

  忧郁症

  高度热闹与兴奋的假期回到平静而日常的生活,难免会感受到落差,因而产生忧郁、无聊等情绪。

  哇~好阔怕呀,全中,是不是感觉自己没救了!?不过莫慌,小舞告诉你:你还是可以再拯救一下的!请看下面:

  咱们既然还没达到“睡觉睡到自然醒、数钱数到手抽筋”的境界,能做的就只有让工作变得愉快轻松些了,快来听听小舞分享对抗节后综合征的小妙招,让状态迅速满血复活吧!

  一场好睡眠治愈你的失眠。横扫倦怠,恢复状态

  假期没少晚睡,突然调回规律作息,总会有些失眠,睡不好的夜晚,是粉底都藏不住的憔悴,所以,此时此刻你最需要的是一场好的睡眠,新凤舞#慢生活#系列,色系清晰淡雅,版型优雅舒适,穿上它,来一场极致好睡眠,养好精神,同事再也不会说你憔悴~

  舒适感横扫上班恐惧感,拒绝支配,享受上班

  小舞始终觉得,最高级的精致,藏在看不见的细节里。即使是四平八稳的通勤装束,也藏不住的你的不舒服,新凤舞#盛宴·倩影#系列,不同欧美风格的张扬热烈,它更多的是含蓄温婉的精致。简约奢华的廓形,精致优雅的设计,总能悄悄治愈工作的焦虑。

  让生活与味觉多点滋味,妥妥治愈没食欲

  “假期好不容易长了几斤肉肉”,上班的这几天没食欲,整个人又瘦了回来,天呐~这对得起我吃的火锅烧烤麻辣烫吗?这钱花的还有意义吗?不要急,生活不对味,吃饭没滋味,生活都没过好,怎能吃的有滋味呢?来,约上好闺蜜,来场只属于你们的睡衣美食趴,放松心情,妥妥治愈你的没食欲~

  美丽拯救不开心,感受生活的美丽

  假期回来没状态?低迷,忧郁不开心?,那是你不懂得放松自己,So,睡衣美食趴上再来两杯红酒,穿着新凤舞与闺蜜品酒谈心,让这些源于生活却高于生活的美丽,拯救你生活中的种种不景气~~

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声明:本文章为会员Lily于2018-03-01分享,此类稿件不代表本网观点。
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